肝硬化8大诱发因素 预防肝硬化4注意
随着肝硬化对人的身体健康危害越来越大,越来越多人开始关注肝硬化这一种疾病,然而了解肝硬化这一种疾病,有助于更好地预防以及治疗,那么致使肝硬化的因素究竟有哪些呢?我们有又该如何预防肝硬化呢?下面一起了解一下吧!
肝硬化的诱发因素
(1)肝炎病毒:最常见的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染。乙型肝炎病毒感染者有部分人发生慢性肝炎,而慢性乙型肝炎又有少部分发展为肝硬化(liver。急性丙型肝炎约一半发展为慢性肝炎,其中10%~30%会发生肝硬化(liver。丁型肝炎病毒依靠乙型肝炎病毒方能发生肝炎,有部分患者发展为肝硬化(liver。
(2)酒精因素:长期大量饮酒导致肝细胞损害,发生脂肪、坏死、肝脏纤维化,严重者发生肝硬化(liver。
(3)胆汁淤积:长期慢性胆汁淤积,导致肝细胞炎症及胆小管反应,甚至出现坏死,形成胆汁性肝硬变。
(4)淤血因素:长期反复的慢性心功能不全、缩窄性心包炎及肝静脉阻塞可引起肝脏淤血,使肝细胞缺氧而坏死、,终致肝硬化(liver。其中由于心脏引起的肝硬化(liver称心源性肝硬化(liver。
(5)药物性或化学毒物因素:长期服用某些药物,如双醋酚汀、辛可芬、甲基多巴等可导致药物性肝炎,最后发展为肝硬化(liver。长期接触某些化学毒物,如四氯化碳、砷、磷等可引起中毒性肝炎,发展为肝硬化(liver。
(6)代谢紊乱:铜代谢紊乱,见于肝豆状核。铁代谢紊乱,见于血友病、半乳糖血症、纤维性囊肿病、α-抗胰蛋白酶缺乏症、糖原贮积病、酪氨酸代谢紊乱症、遗传性出血性毛细血管扩张症,以上情况与遗传代谢缺陷有关,均可导致肝硬化(liver。
(7)寄生虫感染:血吸虫感染在我国南方多见,可导致血吸虫病,进一步引起肝脏纤维化导致肝硬化(liver。人体感染华枝睾吸虫后治疗不及时可发生肝硬化(liver。
(8)其他因素:高度营养不良可致肝硬化(liver,还有少部分肝硬化(liver原因不明。
肝硬化的预防
1、生活有规律、合理休息和运动:每个人都要注意养成规律的生活习惯,作息正常,不要通宵熬夜工作或玩乐,充足的睡眠是一个好身体的前提。同时要有适当的运动,如选择打拳、散步等活动,但不要过度劳累,否则得不偿失。
2、定期体检:健康的人也不能忽视这一点,定期到医院进行检查,一年一次,可以帮助我们了解自身的健康状况,也能及时发现疾病的出现或发展。肝炎患者更需要定期检查,对预防肝硬化有帮助。
3、心情愉悦、忌抑郁:我们都知道人的精神力量是很强大的,甚至会影响身体机能。保持良好的心态,始终心情愉悦,树立坚强的意志,对生活充满信心,可以使身体处于健康的状态,减少疾病的发生。相反,如果心情郁闷、易暴怒,那么就会影响肝脏的机能,很容易引发肝硬化。
4、健康饮食:一日三餐是每个人都不可少的,可见它在我们的生活中有多么重要的地位。因此,一定要遵循健康饮食,一些对肝脏有伤害的食物要慎用,比如饮酒、油腻食物、生冷食物、辛辣刺激的食物、粗糙硬质食物等都要有所控制甚至禁食。而饮食要清淡有营养,可以食用一些低脂肪、高蛋白的食物,比如水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋、鱼类等。少盐也很重要,适当的补充维生素和益生菌,如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等。
5、谨慎用药:我们平时也不免会遇到一些小疾病,都是直接用药治疗了。而此时用药就一定要慎重,有些药物对肝脏有伤害,如果经常服用就容易引发肝硬化,比如镇静安眠类药物就要慎用。
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